Tag: Meditatie

Om maar meteen met de deur in huis te vallen; Steve Jobs was een voorstander van meditatie. Hij zei daar onder andere het volgende over: ‘Je begint zaken duidelijker te (over)zien; je bent meer in het heden – in het moment.’

En hoe helpt jou dat nu verder aan de start van 2021 waarin de Covid-19 langzaam maar zeker het velt ruimt? We krijgen dan wel beetje bij beetje onze bewegingsvrijheid terug, maar hoe moet je verder als deze pandemie jou in je economische hart heeft geraakt?

We hebben per dag zo’n 60.000 gedachten. Mirelle van den Anker beschreef vorige en deze week hoe je de kwaliteit van gedachten op een hoger level brengt.

Ik hoop dat je al aan de slag bent gegaan met de tips van de afgelopen weken en dat er meer ruimte voor positiviteit in je leven is gekomen. Ik heb de tips, met name het accepteren, erg goed kunnen toepassen hier in India, waar het altijd net anders gaat dan gepland Door heel diep in te ademen en weer uit te ademen, laat ik het allemaal gebeuren en laat ik mij met de stroom mee voeren…
Vandaag krijg je deel 2 in de serie tips en tools om negatieve gedachten om te buigen. Hier eerst nog even de tips van vorige week.