Tag: Gezondheid en werk

Wie geen tijd heeft, kan er niet mee omgaan; stop de multi-task-terreur!

Dat mensen zich overweldigd voelen door hun werk en de waan van de dag ligt niet alleen aan het aantal uren dat ze op de ‘office’ doorbrengen. Het heeft vooral ook te maken met het feit dat we gedurende de dag uren bezig zijn met jongleren. Hoe switchen we efficiënt en effectief tussen zoveel mogelijk ballen en hoe houden we die constant in de lucht, zodat we niets vergeten en alle werk perfect afgeleverd wordt? Ergens onderweg hebben we het besef verloren dat het verstandig is om even stil te blijven staan, te ademen, te finishen en in contact te zijn met onze grenzen. De technologie, die we letterlijk met ons meezeulen,