Rubriek Duurzaam individu

Wil ie komm’n mien geut’n schoon te moak’n? (of je mijn dakgoten komt schoonmaken?)

SAM_2157

‘Hebt u wel het juiste nummer gekozen?‘ Mevrouw is ervan overtuigd. Het nummer klopt; hetzelfde als vorig jaar. Het voorjaar komt: de hoogste tijd voor schone dakgoten. ’t Had al veel eerder moeten gebeuren. Er is wat heen en weer gepraat nodig om mevrouw te overtuigen dat ze met mij niet de juiste vakvrouw op […]

Upgraden van de kwaliteit van je gedachten. Hoe pak je dat aan? Deel 2.

MirellevandenAnker

We hebben per dag zo’n 60.000 gedachten. Mirelle van den Anker beschreef vorige en deze week hoe je de kwaliteit van gedachten op een hoger level brengt.

Ik hoop dat je al aan de slag bent gegaan met de tips van de afgelopen weken en dat er meer ruimte voor positiviteit in je leven is gekomen. Ik heb de tips, met name het accepteren, erg goed kunnen toepassen hier in India, waar het altijd net anders gaat dan gepland Door heel diep in te ademen en weer uit te ademen, laat ik het allemaal gebeuren en laat ik mij met de stroom mee voeren…
Vandaag krijg je deel 2 in de serie tips en tools om negatieve gedachten om te buigen. Hier eerst nog even de tips van vorige week.

Het gelijk aan je kant krijgen: een kwestie van de goede hormonen inzetten!

ProBC Workshop

Bij een intakegesprek mopperde mijn coachée er flink op los. Hij komt bij een ander groot bedrijf vandaan waar ze meesters waren in het bezuinigen op allerlei processen. Diverse keren heeft hij al zijn best gedaan zijn ideeën over hoe er honderdduizenden euro’s bespaard kunnen worden, bij zijn nieuwe werkgever, met veel verve over de bühne te krijgen. Tevergeefs. Hij vertelt me hoe hij tijdens een vergadering zijn plan inbracht en al snel de grond onder zijn voeten voelde wegzakken. Omdat hij in zichzelf geloofde, verhief hij zijn stem, liet nauwelijks collega’s uitpraten en schakelde door naar de vijfde versnelling om de aanwezigen van zijn gelijk te overtuigen. De emotie neemt het over van de ratio, de spanning loopt op en de rem is onvindbaar – evenals het in contact zijn met jezelf en het contact met de aanwezige collega’s.

De wereld draait door: de mens ook?!

Blog de wereld draait door 2

Of ik had eerder mijn fiets moeten inruilen voor een lagere instap of ik had mijn andere been moeten gebruiken om op aarde te landen: het resultaat is in ieder geval dat ik nu niet kan fietsen en ook niet lopen. Een week rust zal hier verandering in brengen, volgens de spoedeisende hulp.

In een stille donkere straat, nauwelijks 50 meter van huis vind ik mezelf terug onder de fiets, geen been kunnen verzetten, wel bijgelicht door een knipperend fietslampje. En het vriest!! Een buurvrouw merkt na een kwartier, dat iets knippert op straat.

Upgraden van de kwaliteit van je gedachten. Hoe pak je dat aan? Deel 1.

stemmen is remmen

We hebben per dag zo’n 60.000 gedachten. Mirelle van den Anker beschrijft deze en komende week hoe je de kwaliteit van gedachten op een hoger level brengt.

Veel van de managers, professionals en kantoormedewerkers die ik begeleid kampen met negativiteit om zich heen. Ze vinden het moeilijk om daarmee om te gaan. Een baas met wie ze niet door een deur kunnen, klagende collega’s, noem maar op. Het kost ze veel energie en ze reageren het vaak ongewild af op zichzelf, hun partners of kinderen.
Daarom besteed ik de komende tijd aandacht aan dit thema en geef ik je praktische tips en tools die je kunt toepassen.
Deze en komende week deel ik 10 technieken met je hoe je negatief denken kunt stoppen. Het is onwijs belangrijk om je negatieve denkpatronen te stoppen, omdat ze je heel veel energie kosten. De Dalai Lama zegt hierover: “Onze negatieve emoties zijn zo krachtig dat een constante inspanning nodig is om ze tegen te gaan.

Mobiel aan tijdens trainingen en vergaderingen is zo 2010!!

mobiel zo 2010

Er waren tijden dat bij het begin van een bijeenkomst enige discussie ontstond of roken was toegestaan. Daar hebben we het nu niet meer over. Rokers vertrekken tijdens pauzes als moderne paria’s veelal zonder commentaar naar buiten. Tijdens pauzes grijpt nu ieder naar zijn telefoon, nieuwsgierig naar gemiste berichten. Ik las over een verslaafde gebruikster, ze vertelde dat ze haar smartphone niet meer bij kon houden. Dan lag ze op bed en klonk er een bliep waaraan ze geen weerstand kon bieden. Alle reacties vanuit de sociale media waarmee ze in verbinding stond putten haar uit. Het idee om ‘m uit te zetten, was eenvoudigweg niet bij haar opgekomen. Voor het rokersdebat lijkt nu de smartphone in de plaats gekomen.

What’s in a name; de allochtoon blijft iemand niet van hier!

Cuba

De Partij van de Arbeid Amsterdam wil af van de woorden ‘allochtoon’ en ‘autochtoon’. Symboolpolitiek, is een veelgehoord tegenargument. Toch heeft het zin dit onderscheid op te heffen. We worstelen al lang met de terminologie over mensen van elders die zich hier vestigen. Tegen het einde van de jaren zeventig zocht de overheid naar een verzamelterm voor de diverse immigrantengroepen. Vanaf dat moment raakt het begrip culturele minderheden in zwang. Vrij snel wordt die term vervangen door etnische minderheden, vooral om daarmee duidelijker de allochtone oorsprong van de betrokken groeperingen aan te kunnen geven. In de beleidsrapporten

Allergisch voor Christiano Ronaldo? Je kunt juist leren van arrogantie!

duurzaamheidsterreur

Een jaar geleden vertoonde ik tijdens een training een filmpje van Ronaldo. De film was me aangeraden. Natuurlijk had ik deze thuis bekeken en ik vond het wel een leuk koppie om naar te kijken en bovendien deed hij leuke kunstjes met de bal. Ik was onbekend met de emoties die deze man bij mensen kan oproepen en dus ook totaal overvallen door de afkeer en afkeur die deze voetballer oproept. Nog steeds vraag ik me af of dit terecht is.

Duurzaamheid, ethiek en organisaties. Hoe staat het met uw morele vaardigheden?

HNW juridisch mijnenveld

Het begin van een nieuw jaar. Een mooi moment om terug te kijken op het jaar 2012. Een jaar waarin verschillende schandalen, fraudes en de crisis een nadrukkelijke stempel hebben gezet op de actualiteit. En dat in een tijd waarin ook duurzaamheid in al haar facetten aan terrein heeft gewonnen. Duurzaamheid gaat (gelukkig) al lang niet meer alleen over de vervuiling van ons milieu, maar ook over kinderarbeid, ketenverantwoordelijkheid, schaarser wordende grondstoffen, diversiteit & arbeidsparticipatie, innovatie en integriteit. Bij al die schandalen, fraudes en de crisis vraag ik me af: “Hoe kan dit nu gebeuren?” Naïef? Ja, misschien wel! Maar wees eerlijk, milieu schandalen of de economische crisis zijn, hoe we het wenden of keren, het gevolg van menselijk handelen. Neem nu de rol van een aantal bankiers. De producten/diensten die men levert, waren vooral gericht op hun eigen gewin (financieel, macht…. u mag het zeggen). Ze hadden in ieder geval niets te maken met waarde toevoegen aan de maatschappij. Klanten werden er niet beter van!

Serious Request; was stuk in Volkskrant te kritisch?

A way of life - duurzaam inkopen

Soms schreeuwt een veelbesproken artikel om een reactie. Zo ook het vorige week verschenen stuk van Rik Smits voor De Volkskrant; ‘Waarom ik niets geef aan Serious Request’. *

Hallo Rik,

Onlangs las ik het artikel waarin je uitlegt waarom je geen geld geeft aan Serious Request. Het is een lange opsomming geworden van alles wat er volgens jou verkeerd is aan de actie en het doel. Ik vond veel van wat je zei opvallend herkenbaar.
Ik heb verschillende sociale projecten opgezet. Omdat, om iets van de grond te krijgen, naast veel energie meestal ook geld nodig is, ben ik ontzettend dankbaar voor de vele mensen die door de jaren heen een bijdrage hebben gegeven zodat anderen kunnen bouwen, werken, onderwijzen, organiseren, etc. Elke actie die ik tot nu toe gedaan heb heeft me verrassingen opgeleverd van mensen die belangeloos hun hulp en steun aanbieden. Daarnaast heeft elke actie ook kritische opmerkingen opgeleverd. Een aantal van de situaties en de reacties die deze opriepen wil ik je niet onthouden;

Laatste reacties

Louis de Wit, 13 dgn geleden

Als een oudere bouwvakker een stapje teug doet van deze van de steiger. Hou eens op m…

reactie op: 'Verrijkt doorwerken'; een mooie uitdaging voor de werkende 65+-er en de werkgever
Henk Ipenburg, 19 dgn geleden

Ik lees uit je text dat het belangrijk is om het transitieproces in te gaan vanuit de…

reactie op: Werken aan sensitiviteit voor optimaal contact en carrièrekansen – leiderschapsontwikkeling
Chris Visser, 27 dgn geleden

Hoi Paola, Een heel leuk stuk met prima voorbeelden. Ik herken de fases Onbewust -…

reactie op: De ‘ze-moeten-me-maar-nemen-zoals-ik-ben’ mythe

Opleiding

Boek van de week

Over Expeditieduurzaam.nl

Op deze site ligt de nadruk op hoe duurzaam om te gaan met mensen binnen organisaties. Ga jij mee op expeditie om jouw steen bij te dragen aan een prettig verblijf op deze aardkloot voor nu en later?

Redactie

Auteurs